Секреты похудения Инны Воловичевой. Как похудела Воловичева
Все женщины хотят узнать секреты похудения. Так, секреты похудения Инны Воловичевой занимают умы многих женщин – не только поклонниц «Дома-2», но и вполне равнодушных к шоу людей. Они, эти секреты, действительно стоят внимания – ведь Инна Воловичева за небольшой срок похудела на 40 килограммов.
Как Инна Воловичева сбросила вес
Итак, как же похудела инна воловичева из дома-2? Рецепт оказался простым — его мы приведем ниже.
В Интернете достаточно много статей на эту тему, некоторые говорят о двух неделях, некоторые о сроке в 6 месяцев. Тем не менее, ажиотаж продолжается – все секреты начинают раскрываться, тем более, что вся «эпопея» с похуданием происходила «на виду» под «взглядами» десятков камер.
С чего все начиналось — диета Инны Воловичевой и режим
Однажды участница проекта Жанна Алыбаева решила сделать ринопластику, и для консультации к участникам «Дом(а)-2» пригласили пластического хирурга. Общение, в конце концов, вышло за ожидаемые рамки, и врачу пришлось давать пояснения и о других вещах. В том числе, о липосакции…
Вскоре после этого Инне Воловичевой липосакцию предложили – абсолютно бесплатно.
Точка кипения.
Это оказалось толчком к серьезным изменениям. Инна села на жесткую диету (эта диета впоследствии стала носить имя Инны Воловичевой, и уже через 10 дней весила на 4 килограмма меньше.
Составив список на основе ее книги, обнаружим, что секреты похудения Инны Воловичевой состоят в следующем — и здесь же ответ на вопрос — как похудела Инна Воловичева с помощью диеты:
- ничего жареного, острого и сладкого;
- исключены бананы и виноград по причине наличия в них большого числа углеводов;
- на завтрак – обязательная овсянка, сваренная на воде и без соли, «приправленная» фруктами для вкуса
после 6 часов – не есть; - мясо, овощи, морепродукты – только вареные
вместо белого хлеба – черный.
Сама Инна пишет, что в дополнение к диете нужны физические упражнения, к примеру, бег (им она и занималась), а также, что очень желательно, баня. Полезность бани известна давно и доказана на опыте, а учитывая, каких успехов добилась сама Инна, можно смело верить и в другие ее рекомендации.
Диета Инны Воловичевой – еще не все, и даже не главное…
Но вспомним, что сама участница проекта писала в своем блоге: худеть она начала отнюдь не из-за диеты, а потому, что испытывала стресс — вот один из ответом, как похудела Инна Воловичева.
Отношения с ее первым партнером, Венцеславом, ссоры и «выяснения отношений» с другими участниками проекта и круглосуточное наблюдение с помощью камер сделали свое «черное» дело. Как считает сама автор, самое важное – это сила воли.
Обнаружив, что похудела, Инна решила пойти еще дальше – она поставила себе цель весить 75 килограмм (для справки: в самом начале девушка весила 115 кг). Нужна сила воли, физические упражнения и правильная диета.
Таким образом, Инна Воловичева похудела на 30 килограммов, о чем свидетельствует фото выше.
И за какой срок похудела Инна Воловичева? Очевидно, за 2-3 месяца. Хотите похудеть с Воловичевой? Так дерзайте — и пусть фото похудевшей девушки будет для вас вдохновлением.