Как легко пережить разрыв отношений

3 Апрель 2012    Рубрика: Отношения     Комментариев: 1

Детская одежда для мальчиков и девочек Geranium Kids в Москве

Говорят, время лечит, но когда вы расстаётесь с любимым человеком, кажется, что время вообще остановило свой ход. Вы постоянно думаете о нём, вспоминаете все незабываемые моменты, которые он вам дарил, мысленно перебираете все возможные причины, по которым это могло произойти, но так и не находите ответа на вопрос: Почему он ушёл, как пережить разрыв отношений? Теперь, когда его нет рядом, вам не хочется ни есть, ни пить, ни спать. Вас не радует ни работа, ни общение с подругами, вам просто хочется укрыться ото всех и плакать. Это состояние знакомо многим женщинам, пережившим болезненное расставание с любимым человеком.

Простить и отпустить

Как пережить разрыв отношений и поверить в новую жизнь после него? Как научиться снова радоваться жизни? Как научиться просто жить без него? Ответ на эти вопросы один: время действительно лечит, нужно просто пережить.

Поплачьте – иногда это просто необходимо для того, чтобы боль и обида ушли. Расставание с любимым человеком – это всегда стресс, и совершенно не важно, случилось это внезапно, или к этому всё давно шло, ваших слёз не избежать в любом случае. Да и не нужно этого делать, ведь только со слезами уходят боль и обида, причинённые вам. Не стесняйтесь своих слёз, ведь если вы любили человека, с которым расстались, то иначе и быть не может, только слёзы способны снять горечь и обиду с вашей души.

Ни в коем случае не навязывайтесь ему. Конечно, терять любимого человека – это очень больно, но попытавшись опять с ним встретиться, или созвониться, вы тем самым сделаете себе ещё больнее, ведь если он сказал, что больше вас не любит, то этого уже не изменить.

Переборите в себе любое желание выйти с ним на связь, не позволяйте себе ему звонить, и уж тем более пытаться с ним случайно встретиться. Ничего другого, кроме новых душевных ран это не принесёт. Очень важно в этой ситуации найти в себе силы и сказать самой себе: «Значит, так должно быть!» — и вопрос о том, как пережить отношения, уже практически решен.

Если вы уже и выплакали все слёзы, и перебороли в себе желание с ним встретиться, но легче всё ни как не становиться, значит, вам обязательно нужно всей душой простить этого человека за то, что он вам причинил. Ведь как можно пережить разрыв отношений, не простив, и не отпустив его?

Конечно, он причинил вам много боли, вы очень много настрадались, но всё же постарайтесь его простить. Только после этого вы сможете думать о нём без боли и обиды, и трезво для себя проанализировать ситуацию.

Не терзайте себя. Ни в коем случае нельзя во всём произошедшем винить одну себя. Так недолго и с ума сойти. Нужно понять, что это случилось потому, что так должно было произойти.

Не терзайте себе сердце лишними воспоминаниями, гораздо легче будет пережить расставание с любимым, если удалить из телефона все его фото, sms-ки, и даже номер телефона. Конечно, нет смысла выбрасывать в мусор все вещи, напоминающие о нём, но убрать их в ящик на шкаф просто необходимо, хотя бы до тех пор, пока вы не научитесь смотреть на них без слёз.

Научитесь жить без него. В первые дни и даже недели после расставания вас постоянно будет преследовать желание с ним встретиться, но делать этого не нужно. Даже если встреча будет неизбежной (такое часто бывает, если он работает в вашем офисе, или живёт неподалёку), то очень важно общение при встрече свести к минимуму. Достаточно будет просто поздороваться, даже не останавливаясь. Ведь как можно это пережить, если постоянно с ним общаться, тем самым истязая себя обманными надеждами?

Когда самый сложный период после расставания уже прошёл, то постарайтесь найти плюсы в новой жизни без любимого человека. Думаете, их нет? Есть. Причём, огромное количество. Теперь вы свободная женщина, и никому ни в чём не должны отчитываться. Теперь вам не нужно избегать общения с другими мужчинами, боясь, что ваш приревнует. Теперь вы сами решаете для себя, чем и когда заниматься.

В конце концов, перед вами дорога в новую жизнь, ещё более яркую, чем раньше.

О том, как пережить разрыв отношений, написано немало книг, статей и многого другого, но можно перечитать их все, и так и не понять, как пережить всё это. А можно просто трезво проанализировать ситуацию, и перевернуть эту страницу, поняв, наконец, что на этом жизнь не заканчивается, что впереди вас ждёт масса интересных событий, новых встреч и ярких впечатлений. Не отчаивайтесь, как говорят наши мудрые бабушки, всё пройдёт, и даже это!

Мясной №1 в Москве

К этой записи есть 1 комментарий

  1. 10 января 2013

    Клин клином вышибают! Нужно искать подходящего партнера, отпустить прошлое! Осознайте, что вы все-равно со временем вас отпустит, так лучше приложить усилия сознательно и начинать сразу знакомиться и давать дорогу новым отношениям!

Оставить свой комментарий